みなさん初めまして
2021年1月で34歳になりました
タカヒロと申します。
身長が164cmしかないドチビ
なのに73kgあって2年前
このままではあかん！と思い
食事制限やら自宅筋トレを開始
今ではジムに通い体脂肪10%まで
落としバルクアップ中
そしてアニメ大好き
ハマり出して早9年の私が
筋トレやダイエットに悩める同士に
脱初心者目線で気付いたことや
効果的なこと伝えたり
面白い・感動・胸熱アニメ
伝えていきたいと思い
30過ぎたおっさんブログ始めました！
出来れば毎日更新目指してるので
宜しくお願い致します😄